Соматическая терапия – терапевтическая работа с телом, обычно может выполняться в рамках разных соматических подходов, в своей работе я опираюсь на принципы Body-Mind Centering®.
​
Такая работа используется для повышения телесной осознанности и раскрытия новых возможностей тела; направлена на то, чтобы пригласить клиента творчески участвовать в процессе своего исцеления.
​
Терапевт работает через бодиворк (прикосновение, мягкие массажные техники), движение, простые физические упражнения, работу с образами. Клиент активно наблюдает свои телесные ощущения, ищет способы отпускания хронического напряжения, приобретает навыки чувствования своего тела и осваивает новые способы движения, поведения и выражения себя в мире.
​
В завершении сессии клиенту предлагается подвигаться самостоятельно, чтобы закрепить новые освоенные качества в теле, или интегрировать новый опыт через арт форматы.